おはようございます☆
今日で７月が終わりますが、毎日の暑さで
なんとなく眠れない。
エアコンで身体だるい。でも消せない。
身体の冷えは感じるが身体の汗は止まらない。ことありませんか？
この暑さでは靴下をはくのも暑いし半袖も暑いし（できればノースリーブになりたい）
しかし電車でも車でも室内でも。エアコンの寒さで体は冷え冷え。
なので寝てもなかなか疲れと冷えが取れなくだるさが取れていません。
「じゃあどうする？」
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