おはようございます☆
「医者の不養生」でした(‘Д’)
ここ数か月、かかとの痛み、ふくらはぎの浮腫み。
を感じていたのですが、セルフでよもぎ蒸しやナノカレントをやって何とか毎日を過ごしていました。
しかし先日あまりにも朝から脚のだるさを感じたので
すぐ予約ができるサロンを見つけ行ってきました。
結果
涙が出るほど痛かった( ;∀;)
オイルトリートメントの予約をしたのですがハイパーナイフを入れて温めた方が良いということで、メニューを変更したもらい、身体の温めからスタート。
今まで言っていたサロンでもハイパーナイフはやっていましたが、人が違うと痛みも違う。
若くて細身の担当者の方ですがもともともみほぐし店にいたということや
彼女は強圧が好きということで
しっかりと圧がかかりポイントが。
イタイ。絶句しながらでした。
ここでお店や担当者さんを選ぶポイントを。
マッサージと呼ばれるものには
もみほぐし、オイルトリートメント、指圧などあり
圧加減も強弱があります。
自分の好みを探す場合、まずはセラピストさんの好みを聞いてください。
ｾﾗﾋﾟｽﾄあるあるですが、
ｾﾗﾋﾟｽﾄさんが好きな施術、圧が一番得意なので
自分好みの強さを選ぶ基準にできます。
今回はわたくしがあまりにも身体を放置していたので
痛さもｾﾗﾋﾟｽﾄさんのせいではなかったので
もう少し期間を短くして再来店しようと思いました。
今日も30℃とか言って汗が出て暑さを感じますが
身体の中は冷えている場合が多いです。
「ぁ羅打をあっためたらもっと熱くなる」
ではなくて身体の内側を温めることでキチンと血流が巡回して
不必要な体力を使わなくて済みます。
涼しい部屋でのよもぎ蒸しに良いシーズンになりましたよ。