おはようございます。
今朝娘が
「8月始まっちゃったね。」
そうですもう少しで大型連休。
わたくしは着前予定派なのとお盆とかGW関係のない人なので
あまり気に留めていませんでしたが
世間ではお休みに入りますね。
今日はそんな連休中の疲れの取り方を伝授いたします。
まず、寝ること！！
睡眠が一番の健康方法！！
寝る子は育つ。というように疲れた時は寝る。
せめて横になって下さい。
タダ気を付けて欲しいのが
横になりすぎない事。
横になりすぎると折角のご褒美のゴロンと計画が台無し”(-“”-)”
なので
「少し贅沢しよ」なんて声がけしながらやってみてください。
後は、お風呂♨
意外と冷えている夏場の身体。
連休中一日でもいいので湯船に浸かって下さいね。
そして
8月11日から20日まで何度でも利用可能は
黄土よもぎ蒸し40分 ￥3500
これでしっかりと余分な水分を出して温めて
還元水素水で水分を身体全身にいきわたらせ
出来れば、鉱石入りのフェイスマスク10分でながら美容してください。
お肌のプルプル感は勿論、頭蓋骨矯正理論に基づいた設計をしているのでしっかりと頭のケア、小顔効果も期待できそう(^_-)-☆
お盆も休まず営業してます。
朝は9:30～
朝活はいかがですか？