おはようございます。
今朝は足が重だるい。
完全に水分不足ですね”(-“”-)”
実は夏より水分が不足する冬場。
「のどが乾かないから」「トイレが近くなる」
という理由から水分をとりにくい環境になります。
わたくしも日中コーヒーだけの日も出てきていて。
そういった日は浮腫み（余分な水分）を取る「黄色い水」を飲むのですが
今回在庫切れ( ;∀;)
もうすぐ届くと思いますが、「失敗した」と後悔してます。
この「黄色い水」はサロンにお越しのお客様に飲んでいただいている
「赤い水」の姉妹品で、「赤い水」は代謝を上げてエネルギーを燃やす
となると「黄色い水。は燃やしたエネルギーのカスを排出してくれる。
と思って頂いていいと思います。
なんでもそうですが「排出」がとても大切で
身体から要らないもの（老廃物）といえるものが少しでも早く体外に出した方がいい。
生理もそうです。
時期がきて要らなくなった子宮膜を早くきれいに出した方がいいのに
生理の周期の乱や痛みなどは本来要らないもの。
だったら何故起こるのか？
よく「遺伝」「お母さんがそうだから」とか言いますが
基本的に身体の作りが似ているからであって
生理痛は遺伝ではなく改善可能な物です。
ほとんどの方は単純な仕組みを変えれば毎月の苦痛が軽減されるので
一度お話にいらしてください。
48年間女性として生きているのでそういったお話なら大の得意です(*^-^*)