おはようございます。

それでは

身体を変える方法にいくつか例題特集です♬

わたくしは街を歩くときにいつも女性の身体を見ています。

（姿勢、歩き方、ヒップライン、胸の位置、など）

見るだけなので変質者ではないですよ( ´∀｀ )

part1

《お腹だけ出ている人》

手足は細いのにお腹周りだけポッコリしている人。

お腹を触るとよくわかりますが

「ガス溜まり」の方が多いです。

「便秘じゃないよ」

って人もガスは溜まっています。

「ガス溜まり」の原因　ストレス！！です。

ストレスは目に見えないもの。しかし溜めると病気になったり身体のあちこちを疲れさせます。

お腹に溜まったガス溜まりをどうやってとるか。

それは《チネイザン》です。

お腹をほぐすことでガスを逃してしっかりと温めたお腹にします。

そして何がストレスの原因だったかをお話していただいて

今後ストレスとガスがたまりにくいお腹にしていくアドバイスをしていきます。

おはようございます。

ダイエット=体重減少

と考えている方。

若い方はそれでも良いかっもしれませんが

じつは見た目がかなり重要になってきます。

年齢を重ねると、体重の変化より見た目がかなり老化してきます。

瞼が下がり大きかった目が半月に。

笑いしわだといいんだけど、しわにファンデーションが溜まる。

顎が分からなくなるほど首が太くなって

背中にお肉がついてブラジャーとの境目がむっちり。

パンツの上にお肉か皮膚かわからないものが乗っかています。

お尻は四角形になってしまい、ひざの上にお肉がたるんでいます。

沢山醜く書きましたが一つでも当てはまっていませんか？

老化ってそうゆうことです。

すぐに結果が出るものとして美容整形もありますが

整形しなくても身体は変わります。

そして年齢も関係なく！！

大切なのは何故今こういう身体になったのか！！

とキチンと追及して（目をそらさずに）

そこから改善（アポローチ）していきます。

「難しそう」

と思ったでしょう。

明日何個か改善方法が見つかる例題を抱いていくので

「もしかしたら自分にもできるかも？」

って思ったらわたくしに教えて下さいね。