おはようございます。
何となくだるい。月に一回だけの生理なのに
何週間も辛い。
そんな方には
《黄土よもぎ蒸し》
お腹からしっかりと蒸気で温めます。
サウナや岩盤浴にはできない頭寒足熱。
頭を冷やさないことで熱が下に下がり足元を温めます。
「頭を冷やしてこい！！」
って怒られたときに言われるでしょ。
あれって頭が熱くなるとイライラしてりなんか気に障ったりで
怒る原因を作ってしまうの。
だから頭が冷えている方がイライラしない。
ってことわざ。
（昔の人って凄いね）
熱が下に下がるのでお腹もしっかりと温められて
冷えからくる辛い症状を緩和してくれます。
お薬じゃないので急には変化しにくい身体の改善だけど
意識して行動するころが未来楽しくします。
黄土って？どんなよもぎを使っているの？
よもぎ以外にはないの？
なんて質問はどんどん受け付けますので教えてくださいね。